Pearlworld

曾經有一個小鎮，被一片美麗的花海所包圍。每年春天，這裡的花朵開滿了整個山坡，芬芳的香氣彌漫在空氣中，吸引著許多遊客前來欣賞。

在這個小鎮裡，有一位年輕的女孩叫做薇薇安。她是一位溫柔而充滿夢想的女孩，經營著一家小小的花店。她對於花朵有著無窮的熱愛，每天都會精心照料著花兒，並用自己的心意製作出美麗的花束。

有一天，一位年輕的男子叫做亞歷克斯來到了薇薇安的花店。他是一位旅行攝影師，被這片花海的美麗景色所吸引而來。當他進入花店時，他的目光不禁被薇薇安的美麗深深吸引住了。

《 抉擇：放下，擁抱生命無限可能》
The Choice: Embrace the Possible
作者簡介：

伊蒂特‧伊娃‧伊格

低潮時要放過自己！ 3 個方法「過渡」負面情緒，找回平靜

作者陳慕妤

　　★本書要送給被下列問題困擾的你：
　　‧外表看起來開朗，內心卻陷入低潮。
　　‧習慣用「微笑」隱藏不舒服的感覺。
　　‧聽到「加油」、「想開一點」時，會覺得更疲憊。
　　‧親友正處於憂鬱中，不知如何跟他相處。

壓力面前，不逃避，去面對

文/約瑟夫．布爾戈

大多數人都會在「變革」或是「守舊」的選擇上耗費心神。

——約翰・高伯瑞（John Galbraith）

一旦識別出了自己為逃避痛苦而運用的防衛機制——換言之，意識到了自己的心理防衛，即面臨了以下的選擇：究竟要保持現狀，還是要改變？選擇做出全新的嘗試並堅持下去，需要下一番工夫。如同行駛在坑窪不平的道路上一樣，你需要隨時留意，避免讓輪子滑入舊車轍裡。

金融是什麼？
 
金融的本質是價值的跨時空交換
 
說到金融，你會先想到什麼呢？相信很多人會想到賺很多錢。錢，也就是貨幣，貨幣是人類最早發明的金融產品，也是我們每天接觸最多的金融品項。它在生活中如此常見，以至於我們很少注意到它的存在。今天你把做好的衣服，或者做好的飯菜賣掉，換成一百元，把你創造的價值儲存在貨幣中；明天或者一年後，再拿這一百元去買張火車票。在這個過程中，貨幣是價值載體，幫你把價值跨越時間並儲存起來。儘管你不會想到，你其實是在跟貨幣發行方──即中央銀行進行跨越時間的價值交換，而且你也相信中央銀行不會在你持有貨幣期間亂印鈔票，更不會對發行的貨幣賴帳等（信任與貨幣政策的話題後面再談）。

從金融的角度看傳統社會
 
養兒防老：儒家文化構成的避險機制
 
現代金融是在近代才開始發展的，例如現在的養老保險等金融產品。但在以前的傳統社會，老百姓要靠什麼規避風險、安身立命呢？孔子、孟子為什麼要推出儒家文化體系？我們先來看前陣子一則熱門故事：

借錢是怎麼回事？
 
年輕人借錢來花不好嗎？

女性憂鬱症高2倍！身旁親友有「這些症狀」逾2周是求救訊號，4大良方幫你遠離憂鬱

世界衛生組織（WHO）將憂鬱症列為2020年世界第2大疾病。根據國內統計，憂鬱症的盛行率占8.9％，換算下來，超過200萬人罹患憂鬱症。

首度超車燃煤 再生能源躍美主要電力 - 全球財經

EIA表示，去年燃煤發電量不僅較前一年減少15％至11.3千兆英制熱單位，創下1964年來最低，並且為連續第6季下滑。同時期再生能源發電量則是年增1％到11.5千兆英制熱單位，寫下紀錄新高。

別讓憂鬱症　一點一滴偷走你的生命
新頭殼newtalk | 張剛瑋 綜合報導
發布 2018.01.10 | 11:49
A-A+
張剛瑋

薩提爾的對話練習：以好奇的姿態，理解你的內在冰山，探索自己，連結他人

問今天學校怎麼樣，孩子總是省話一哥；
　　夫妻吵架，老公講不贏你乾脆低頭滑手機，假裝沒聽到；
　　朋友找你訴苦，你理性分析，只換來朋友一句「唉呀你不懂啦！」；

國外研究：鄰里關係好，憂鬱風險小 
字級匯流新聞網記者黃興文／台北報導

台灣今年正式邁入高齡化社會，而長者出現自暴自棄、不修邊幅、囤積物品等自我忽略情況時，就要當心恐為憂鬱症的前兆，根據2017年《美國老年醫學會期刊》發表的研究指出，提高鄰里的凝聚力可有效預防長者自我忽略的問題。台北榮總精神部老年精神科主任蔡佳芬表示，老年憂鬱症可從「自我忽略」的層面來觀察，並呼籲，只要幫助自我忽略的長者脫離孤獨，就能減少老年憂鬱的風險。

這項研究以3157位超過60歲的旅美華裔老人為對象，以「病患健康問卷」評估受試者過去2星期的憂鬱症狀，並以27個項目評估自我忽略。研究結果顯示，有超過6成的老年人出現憂鬱症狀，其中就有近3成的老年人因自我忽略而產生憂鬱症，研究提到，增加鄰里凝聚力就可預防和處理長者自我忽略的問題。

蔡佳芬說，老年憂鬱症不容易從情緒上發覺，但是「自我忽略」是觀察長輩一個很好的指標，來判斷罹患憂鬱症的風險。自我忽略的長者不僅會產生憂鬱情緒，連帶也會出現飲食不正常、營養不良、因被囤積的貨物割傷造成蜂窩性組織炎等情況。因此呼籲，當看到家中或鄰居長者出現自暴自棄、不修邊幅、囤積物品等行為時，不要露出厭惡的眼光，應給予更多關懷來幫助他們脫離孤獨，就可減少他們罹患老年憂鬱的風險。

心念：25堂從情緒引導學習的內在課程

自序

研究：孤單比肥胖更傷身且致命
 
By 朱明珠,台灣英文新聞－編輯
2017/08/09 11:03
圖片來源：pixabay。

華視新聞網

記者黃芳祿／台南報導

奇美醫學中心全人醫療科主任暨神經內科主治醫師林高章指出，偏頭痛算是纖維肌痛症、又稱「公主病」的共病之一，藥物不是唯一治療之道，讓病人了解疾病成因，適當衛教，讓她們參與治療計畫，共享決策，才有可能事半功倍。畢竟，纖維肌痛症屬於慢性病，目前仍難以完全治癒。

林高章醫師提案例說，56歲陳女士，頭痛和全身痠痛到處看醫生，給予止痛藥稍微緩解，疼痛還是無法痊癒，被診斷為偏頭痛合併憂鬱，持續吃藥，然而症狀仍是起起伏伏；後來到奇美醫學中心神經內科他的門診，林醫師讓病人了解疾病成因，提供適當衛教，同時請病人參與治療計畫，共享決策，林醫師再從旁協助輔以藥物，目前已改善症狀。

案例是，48歲林太太，平時有高血壓加上失眠，最近也因時常頭痛，容易覺得疲倦，記憶變差，身體到處疼痛而求診。藥物反應似乎都不太好，加上病人不喜歡吃藥，醫師建議飲食控制，症狀還是時好時壞；後來也到奇美醫學中心神經內科主治醫師林高章門診，林醫師向病人說明疾病成因，提供適當衛教，讓病人參與治療計畫，林醫師再從旁協助輔以藥物，目前也穩定改善症狀。

今周刊

憂鬱症患者自殺的消息時有所聞，但憂鬱症並非絕症，在專業的醫療協助之下，患者都有機會康復。事實上，憂鬱症不只可能發生在藝人身上，一般民眾也可能出現憂鬱症的症狀而不自知。為什麼會得憂鬱症？又該如何治療呢？

精神科醫師溫閔凱表示，治療憂鬱症的首要之務是找出罹病的原因，通常分為內因性、外因性兩種。內因性的憂鬱症肇因於體內血清素的含量不足，人格特質容易有憂鬱傾向；外因性的憂鬱症則是外在壓力源造成的，多數患者屬於這一類。

臨床上常見的憂鬱症原因包含：失業、工作壓力、經濟壓力、配偶外遇、夫妻失和、婆媳問題、學業壓力等，患者幾乎遍布各個年齡層。如果長期承受壓力又沒有適當抒解，某天超過極限時，就可能發生憂鬱症。

http://www.books.com.tw/products/0010772289?utm_source=stormmediagroup&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201801

內容簡介
　　★日本年度話題書！狂銷26萬本

蘋果日報 台灣

https://tw.appledaily.com/headline/daily/20170930/37797949

焦點評論：從李新之死看憂鬱症的迷思（蘇冠賓）
11613
出版時間：2017/09/30

「憂鬱症」不是憂鬱，他是一種跟想法無關的生理疾病
Photo Credit: Vincent van Gogh @ public domain
powerd by Cyberon
 Objection - 蕭奕辰 

https://www.thenewslens.com/article/77260