Pearlworld

在生命裡，每個人都會遭遇挫折。有人背叛你，有人誤解你，甚至有時候，是命運無預警地奪走你珍惜的一切。這些事的確會帶來痛苦，但真正讓人長久被困住的，往往不是事件本身，而是我們是否選擇了「成為受害者」。
痛苦不是問題，重複受害才是
許多人以為，受害者的身份是外界強加的──被霸凌、被遺棄、被忽視，好像只要這些事發生了，我就必然是受害者。但事實並非如此。痛苦是一回事，選擇用「受害」的視角生活，則是另一回事。
受害者心態有幾個明顯特徵：不停抱怨、埋怨別人、反覆咀嚼過去、拒絕原諒、只想懲罰。表面看起來是自我保護，實際上卻在一點一滴地囚禁自己。真正的監牢不是別人的傷害，而是自己緊抓著不放的那一套劇本。

「別人的眼光」會付你薪水、請你吃飯？因為「不想丟臉」而做的事，常常都沒有意義
 

曾經有一個小鎮，被一片美麗的花海所包圍。每年春天，這裡的花朵開滿了整個山坡，芬芳的香氣彌漫在空氣中，吸引著許多遊客前來欣賞。
在這個小鎮裡，有一位年輕的女孩叫做薇薇安。她是一位溫柔而充滿夢想的女孩，經營著一家小小的花店。她對於花朵有著無窮的熱愛，每天都會精心照料著花兒，並用自己的心意製作出美麗的花束。
有一天，一位年輕的男子叫做亞歷克斯來到了薇薇安的花店。他是一位旅行攝影師，被這片花海的美麗景色所吸引而來。當他進入花店時，他的目光不禁被薇薇安的美麗深深吸引住了。
 

 
《 抉擇：放下，擁抱生命無限可能》
The Choice: Embrace the Possible
作者簡介：
伊蒂特‧伊娃‧伊格

 
低潮時要放過自己！ 3 個方法「過渡」負面情緒，找回平靜
 
作者陳慕妤
 

　　★本書要送給被下列問題困擾的你：
　　‧外表看起來開朗，內心卻陷入低潮。
　　‧習慣用「微笑」隱藏不舒服的感覺。
　　‧聽到「加油」、「想開一點」時，會覺得更疲憊。
　　‧親友正處於憂鬱中，不知如何跟他相處。
　　‧很怕跟憂鬱症患者對話，擔心一開口會刺激到對方。
 
　　最初，高愛倫在專欄中分享「如何和憂鬱症患者相處」時，大家都以為她在寫朋友經驗。
　　沒想到，文章正是在影射自己。整天笑臉迎人的她，那時已陷入二度憂鬱。

★你是「習慣性焦慮」的人嗎？請檢視一下自己是否有下列情況
▢老是被時間追著跑，陷入「事情無法結束」、「感覺永遠忙不完」的焦慮
▢明明不怎麼忙，卻感覺被一堆事塞滿，時刻處在焦慮當中
▢經常煩惱：「為什麼自己總是這麼笨拙，做事抓不到要領？」
▢因為太過忙碌，沒有時間整理環境，導致桌上亂七八糟，讓焦慮感倍增

孤單是種狀態，寂寞是種心情
寂寞， 是這個時代的流行疫情
不想孤獨，卻又覺得和別人在一起很累
愈來愈多人覺得人際關係是件很麻煩的事。
「跟別人講話很麻煩。」

壓力面前，不逃避，去面對
文/約瑟夫．布爾戈
大多數人都會在「變革」或是「守舊」的選擇上耗費心神。
——約翰・高伯瑞（John Galbraith）

金融是什麼？
 
金融的本質是價值的跨時空交換
 
說到金融，你會先想到什麼呢？相信很多人會想到賺很多錢。錢，也就是貨幣，貨幣是人類最早發明的金融產品，也是我們每天接觸最多的金融品項。它在生活中如此常見，以至於我們很少注意到它的存在。今天你把做好的衣服，或者做好的飯菜賣掉，換成一百元，把你創造的價值儲存在貨幣中；明天或者一年後，再拿這一百元去買張火車票。在這個過程中，貨幣是價值載體，幫你把價值跨越時間並儲存起來。儘管你不會想到，你其實是在跟貨幣發行方──即中央銀行進行跨越時間的價值交換，而且你也相信中央銀行不會在你持有貨幣期間亂印鈔票，更不會對發行的貨幣賴帳等（信任與貨幣政策的話題後面再談）。